Basic skincare yang wajib kamu punya menurut para ahli kecantikan agar perawatan kulit kamu efektif.
Ada tiga langkah dasar dalam rutinitas harianmu:
1. Pembersih (Cleanser) yang Tepat
Pembersih wajah membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup. Pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu:
-
Kulit berminyak: Pilih pembersih berbasis gel atau busa yang dapat mengontrol minyak.
-
Kulit kering: Gunakan pembersih berbasis krim yang melembapkan.
-
Kulit sensitif: Pilih pembersih yang bebas pewangi dan alkohol.
-
Cuci wajah dua kali sehari—pagi dan malam—untuk menjaga kebersihan kulit.
2. Pelembap (Moisturizer) yang Sesuai
Setelah pembersihan, gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu:
-
Kulit berminyak: Gunakan pelembap ringan berbasis air.
-
Kulit kering: Pilih pelembap yang lebih kaya dan melembapkan.
-
Kulit sensitif: Gunakan pelembap yang bebas pewangi dan hypoallergenic.
Pelembap membantu memperkuat penghalang kulit dan mencegah kehilangan kelembapan.
3. Tabir Surya (Sunscreen) dengan SPF 30 atau Lebih
Paparan sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan. Reapply setiap dua jam jika berada di luar ruangan.
Dr. Michelle Jeffries – Dermatolog dan Spesialis Kulit
Dr. Jeffries menjelaskan bahwa rutinitas perawatan kulit yang baik terdiri dari tiga langkah dasar: membersihkan, melembapkan, dan melindungi kulit. Ia menyatakan, “A good, thorough skin care routine consists of 3 basic steps: cleansing, moisturizing, and protecting the skin.
Dr. Schneider – Dermatolog Bersertifikat
Dr. Schneider menekankan pentingnya tiga langkah dasar dalam rutinitas perawatan kulit: pembersihan, pelembapan, dan perlindungan dari sinar matahari. Menurutnya, “Cleansing is the first and most essential step in any skincare routine.” Ia juga menyarankan untuk menggunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit dan mengaplikasikan tabir surya setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung.
Manfaat dan Kerugian Jika Dilewatkan
| Langkah | Manfaat Utama | Kerugian Jika Dilewatkan |
|---|---|---|
| Pembersih | Menghilangkan kotoran dan minyak | Pori-pori tersumbat, jerawat |
| Pelembap | Menjaga kelembapan dan elastisitas kulit | Kulit kering, kusam, mudah iritasi |
| Tabir Surya | Melindungi dari sinar UV, mencegah penuaan dini | Risiko penuaan dini, hiperpigmentasi |
Baca juga:
- Skincare Yang Aman Untuk Ibu Hamil? Simak Berikut!
- 5 Kandungan yang Ada Didalam Skincare Untuk Kulit Berjerawat
- Minuman Tradisional Agar Kulit Glowing ala Perempuan Nusantara
Merawat kulit tidak harus rumit. Dengan tiga langkah dasar ini kamu sudah memulai perjalanan menuju kulit sehat dan bercahaya.
Dengan mengikuti saran dari para ahli di atas, kamu dapat membangun rutinitas perawatan kulit yang sederhana namun efektif.
Ingatlah untuk selalu memilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu dan konsisten dalam penggunaannya.
Jika kamu ingin mengetahui lebih lanjut tentang produk skincare yang direkomendasikan oleh para ahli, atau memiliki pertanyaan lainnya, jangan ragu untuk bertanya!