Anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin. Kondisi ini membuat tubuh harus bekerja lebih keras untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh. Nah, salah satu cara mengatasi anemia yaitu dengan mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh. Memilih makanan yang kaya akan zat besi, vitamin B12, dan asam folat akan berperan penting ...