Bulan Ramadan adalah momen istimewa yang menuntut perubahan pola makan dan jam makan.
Agar tetap bugar sepanjang hari, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi yang mendukung energi, hidrasi, dan kesehatan pencernaan.
Salah satu cara terbaik adalah dengan mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan vitamin, mineral, serat, serta gula alami yang memberikan energi lebih stabil.
Putri Victor, Head of Marketing Re.juve, menjelaskan, “Menjaga keseimbangan nutrisi saat puasa sangat penting agar tubuh tetap fit. Buah dan sayur memiliki peran besar dalam memberikan energi tahan lama serta mendukung sistem pencernaan. Di Re.juve, kami percaya bahwa pilihan makanan sehat dan alami dapat membantu masyarakat menjalani Ramadan dengan lebih nyaman dan optimal.”
Mengapa Buah dan Sayur Penting Saat Puasa?
Selama puasa, tubuh mengalami perubahan metabolisme yang membutuhkan asupan nutrisi yang tepat. Berikut manfaat utama buah dan sayur:
1. Menjaga Hidrasi Alami
Kandungan air dalam buah dan sayur membantu tubuh tetap terhidrasi lebih lama, mengurangi risiko dehidrasi selama puasa.
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Serat dalam buah dan sayur membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang sering terjadi saat berpuasa.
3. Memenuhi Kebutuhan Vitamin & Mineral
Kandungan nutrisi dalam buah dan sayur membantu menjaga daya tahan tubuh serta kesehatan kulit, yang sering terpengaruh akibat perubahan pola makan.
4. Sumber Energi Alami
Gula alami dalam buah memberikan energi yang lebih stabil dibandingkan gula tambahan, sehingga tubuh tetap bertenaga tanpa lonjakan gula darah drastis.
Sahur Praktis dengan Buah & Sayur
Sahur adalah waktu krusial untuk mengisi energi sebelum berpuasa.
Namun, banyak orang kesulitan menyiapkan makanan sehat di pagi hari.
Jus buah dan sayur dari Re.juve bisa menjadi solusi karena:
- Mudah dikonsumsi: Tidak perlu memasak, cukup minum jus segar penuh nutrisi.
- Tinggi serat & hidrasi: Membantu perut kenyang lebih lama dan tubuh tetap terhidrasi.
- Sumber energi alami: Gula alami dalam buah memberikan energi tahan lama tanpa lonjakan gula darah.
- Praktis & tersedia luas: Bisa ditemukan di 160 toko Re.juve di 13 kota di Indonesia.
Berbuka Puasa dengan yang Manis & Sehat
Setelah seharian berpuasa, kadar gula dalam darah menurun dan tubuh terasa lemas.
Oleh karena itu, berbuka dengan makanan manis penting, tetapi harus memilih yang alami, seperti buah segar. Manfaatnya antara lain:
- Mengembalikan energi dengan cepat: Gula alami dalam buah mudah diserap tubuh dan meningkatkan kadar gula darah secara perlahan.
- Menjaga kestabilan gula darah: Tidak menyebabkan lonjakan tiba-tiba seperti gula tambahan.
- Membantu rehidrasi: Buah dengan kadar air tinggi, seperti semangka dan jeruk, membantu mengembalikan cairan yang hilang selama puasa.
Paket Ramadan Re.juve: Solusi Praktis untuk Puasa Sehat
Pada Ramadan 2025, Re.juve menghadirkan tiga paket spesial yang dirancang untuk mendukung kebutuhan nutrisi selama puasa:
- Paket Immune & Energy: Meningkatkan daya tahan tubuh dan energi tahan lama.
- Paket Beauty & Glow: Menjaga kesehatan kulit dan memberikan nutrisi penting.
- Paket Cleanse & Detox: Membantu detoksifikasi tubuh selama Ramadan.
Baca Juga:
- Pacaran dengan Wanita Lebih Tua Jauh? Keuntungan dan Tantangannya
- Manfaat Rutin Memakai Skincare Setiap Malamnya untuk Kulit Kamu
- Hubungan LDR di Usia 50++: Layak Diperjuangkan?
Setiap paket terdiri dari 8 botol jus kemasan 250ml, dilengkapi dengan special gifting box dan greeting card eksklusif dari Re.juve.
Putri menambahkan, “Kami ingin memberikan solusi mudah bagi masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan selama Ramadan.
Dengan Paket Ramadan dari Re.juve, masyarakat bisa menikmati jus segar yang lezat sekaligus mendukung tubuh tetap sehat dan segar sepanjang puasa.”
Paket Ramadan Re.juve tersedia di seluruh gerai Re.juve serta melalui layanan online seperti GoFood, GrabFood, dan website resmi Re.juve.
Jalani Ramadan lebih sehat dan praktis dengan pilihan nutrisi terbaik dari Re.juve!