Hi GWID! Menstruasi bukan halangan untuk tetap aktif dan percaya diri, lho! Perempuan muda seperti kamu, yang sibuk kuliah, kerja, atau menjalani aktivitas padat lainnya, tetap bisa mengekspresikan diri tanpa henti meski sedang menstruasi. Nah, bertepatan dengan Hari Kartini pada 22 April 2025, Charm meluncurkan tagline baru: Ekspresikan Diri Tanpa Henti. Tagline ini menjadi komitmen Charm untuk mendukung perempuan Gen ...
Mengelola siklus menstruasi adalah hal penting bagi setiap wanita. Tidak hanya untuk mengetahui kapan periode akan datang, tetapi juga untuk memantau kesehatan reproduksi secara keseluruhan. Untungnya, teknologi kini memudahkan kita untuk memantau siklus menstruasi melalui aplikasi. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa aplikasi terbaik yang dapat membantu Anda mengetahui kedatangan menstruasi dengan lebih akurat dan mudah. 1. Clue Clue ...
Rasa sakit saat menstruasi atau dismenore adalah masalah umum yang dialami banyak wanita. Nyeri ini dapat berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari, dan seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada berbagai cara yang dapat membantu mengurangi rasa sakit menstruasi, baik dengan menggunakan pengobatan alami maupun perawatan medis. Dalam artikel ini, kami akan membahas lima cara efektif untuk mengurangi rasa sakit saat ...
Menstruasi memiliki beberapa gejala yang dirasakan sebelum hamil. Keluarnya darah dari tubuh pada momen ini disebut juga dengan perdarahan implantasi. Setiap wanita disarankan untuk tahu ciri-ciri menstruasi terakhir sebelum hamil, agar dapat segera melakukan pemeriksaan. Ciri-Ciri Menstruasi Terakhir Sebelum Hamil Perdarahan implantasi terjadi sekitar 10-14 hari setelah pembuahan, yaitu saat sel telur yang dibuahi menempel di dalam rahim. Selain itu, ...
Menstruasi merupakan salah satu fase alami dalam kehidupan wanita. Namun, fase ini terkadang dapat menyebabkan perubahan mood, seperti perasaan sedih, mudah marah, dan mudah tersinggung. Perubahan mood ini dapat disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi selama menstruasi. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menaikan mood saat menstruasi, antara lain: Tidur yang cukup Kurang tidur dapat memperburuk perubahan mood. Oleh ...