Ekspresikan Diri Tanpa Henti: Tips Nyaman Beraktivitas Saat Menstruasi ala Syifa Hadju

Ekspresikan diri tanpa henti! Ini cara Gen Z tetap produktif saat haid.
Ekspresikan diri tanpa henti saat menstruasi, Ini tips dari Charm bersama Syifa Hadju dan dr. Beeleonie. (Foto: Dok. Unicharm)

Hi GWID! Menstruasi bukan halangan untuk tetap aktif dan percaya diri, lho! Perempuan muda seperti kamu, yang sibuk kuliah, kerja, atau menjalani aktivitas padat lainnya, tetap bisa mengekspresikan diri tanpa henti meski sedang menstruasi.

Nah, bertepatan dengan Hari Kartini pada 22 April 2025, Charm meluncurkan tagline baru: Ekspresikan Diri Tanpa Henti. Tagline ini menjadi komitmen Charm untuk mendukung perempuan Gen Z Indonesia agar tetap percaya diri dan aktif mengekspresikan diri kapan saja dan di mana saja, bahkan saat menstruasi. Semangat ini sejalan dengan perjuangan R.A. Kartini yang menginspirasi perempuan untuk terus mengembangkan potensi diri .

Tips Nyaman Beraktivitas Saat Menstruasi dari Syifa Hadju

Aktris dan Brand Ambassador Charm, Syifa Hadju, membagikan tips agar tetap nyaman beraktivitas saat menstruasi. Ia mengakui bahwa menstruasi sering mengganggu kenyamanannya dalam beraktivitas, terutama saat syuting.

Namun, Syifa Hadju menemukan solusi dengan menggunakan pembalut Cooling Fresh yang membantu meredakan nyeri perut dan memberikan sensasi dingin yang menyegarkan. Tak hanya itu, ia juga memilih pembalut ukuran panjang (42 cm) untuk mencegah bocor dan merasa lebih aman selama beraktivitas.

Dokter spesialis obgyn, dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG-KFER.(Foto: Dok. Unicharm)

Menjaga Kesehatan Reproduksi

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG – KFER, menekankan pentingnya menjaga kebersihan area kewanitaan selama menstruasi.

Ia menyarankan untuk memilih pembalut yang sesuai dengan kondisi dan aktivitas masing-masing, serta rutin mengganti pembalut agar kulit tetap kering dan sehat. Selain itu, memilih celana dalam berbahan katun dan tidak terlalu ketat juga penting untuk kenyamanan dan kesehatan .

Produk Charm yang Mendukung Aktivitasmu

Charm hadir dengan berbagai produk yang dirancang khusus untuk mendukung kenyamanan perempuan saat menstruasi:

  • Charm Safe Night: Dirancang untuk mencegah bocor saat tidur malam.
  • Charm Cooling Fresh: Memberikan sensasi dingin yang menyegarkan dan mencegah rasa pengap.
  • Charm Daun Sirih: Mengatasi bau tidak sedap dengan ekstrak daun sirih alami.

Dengan produk-produk ini, kamu bisa tetap aktif dan percaya diri, menjalani hari-hari penuh tantangan tanpa khawatir.

Menstruasi Bukan Penghalang untuk Jadi Diri Sendiri

Menstruasi bukan penghalang untuk tetap menjadi diri sendiri dan mengejar impian. Dengan dukungan dari Charm dan tips dari Syifa Hadju, serta dr. Beeleonie, kamu bisa tetap nyaman dan percaya diri menjalani aktivitas sehari-hari.

Ingat, ekspresikan diri tanpa henti adalah hak setiap perempuan, termasuk kamu!