Otak adalah organ paling kompleks dalam tubuh manusia. Dengan lebih dari 86 miliar neuron yang saling terhubung, otak bertanggung jawab atas semua yang kita lakukan mulai dari berpikir, mengingat, hingga mengendalikan gerakan tubuh. Namun, banyak orang lebih fokus pada kesehatan fisik dibandingkan kesehatan otak. Padahal, kesehatan pada otak sangat berpengaruh pada kualitas hidup kita, baik secara mental maupun fisik. Bagaimana ...