Hai, GWID! Pilek merupakan salah satu penyakit yang paling umum dialami oleh orang-orang di seluruh dunia. Pilek biasanya disebabkan oleh virus dan ditandai dengan gejala-gejala seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, batuk, dan sakit kepala. Pada umumnya, pilek akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari. Namun, ada beberapa cara alami yang bisa membantu mempercepat penyembuhan pilek. Berikut adalah beberapa cara alami ...
Kurap merupakan gangguan pada kulit yang ditandai dengan ruam merah meradang. Sama dengan penyakit kulit lain, kurap bisa menular akibat menyentuh benda berjam-jam, seperti handuk lembap, juga hewan peliharaan. Kurap umumnya diobati menggunakan salep antijamur. Obat ini bisa dibeli dengan atau tanpa resep dokter. Tetapi jika kurap terjadi dalam intensitas ringan, berikut ini sejumlah bahan alami yang dapat mengatasi kurap: ...
Seks merupakan aktivitas biologis tubuh dengan pangaruh dari hormon dan berbagai faktor untuk mencapai orgasme atau kepuasan. Hubungan intim sebenarnya bukan tentang kebutuhan biologis atau keinginan memiliki keturunan saja. Hubungan seks memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik maupun mental, antara lain: 1. Membakar Kalori Tubuh akan membakar 96 kalori ketika seseorang melakukan hubungan seks selama 20 menit. Denyut jantung manusia ...
Menstruasi merupakan salah satu fase alami dalam kehidupan wanita. Namun, fase ini terkadang dapat menyebabkan perubahan mood, seperti perasaan sedih, mudah marah, dan mudah tersinggung. Perubahan mood ini dapat disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi selama menstruasi. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menaikan mood saat menstruasi, antara lain: Tidur yang cukup Kurang tidur dapat memperburuk perubahan mood. Oleh ...
Memperkenalkan rutinitas perawatan kulit menggunakan produk skincare merupakan hal penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan cerah di usia remaja. Terutama urutan pemakaian skincare malam hari. Berikut ini urutan pemakaian skincare malam hari untuk remaja: 1. Pembersih Pertama-tama, bersihkan riasan dengan minyak pembersih khusus. Produk ini merupakan penghilang riasan yang tercepat. Cara kerjanya lebih baik jika dibandingkan dengan tisu wajah. 2. Pembersih kedua Setelah membersihkan riasan dengan minyak pembersih khusus, ...
Sepeda sehat merupakan jenis olahraga low impact atau olahraga dengan intensitas rendah. Hal inilah yang membuat sepeda sehat umumnya aman dilakukan siapa saja. Manfaat Sepeda Sehat 1. Menurunkan berat badan dan mencegah obesitas Dengan sepeda sehat, Anda bisa membakar 300 kalori dalam 1 jam. Karena itulah sepeda sehat disarankan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan maupun menghindari obesitas. 2. Mengurangi risiko penyakit ...
Pernahkah Anda merasa khawatir tentang dampak buruk polusi udara terhadap kesehatan pernapasan Anda? penting bagi kita untuk mengambil langkah-langkah proaktif guna melindungi diri dari bahaya Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA). 1. Kenakan Masker Ketika Anda Keluar Rumah Menjadikan penggunaan masker sebagai kebiasaan saat berada di luar rumah adalah salah satu langkah penting dalam melindungi diri dari paparan polutan udara berbahaya. ...
Jerawat yang biasanya hanya terjadi di wajah juga bisa menyerang area badan. Contohnya di bagian dada, leher, hingga punggung. Kamu mungkin baru sadar mengalaminya, saat merasakan rasa sakit akibat gesekan pada jerawat tersebut. Berikut merupakan ini penyebab munculnya jerawat di area badan! 1. Fluktuasi Hormonal Salah satu penyebab jerawat di badan adalah terjadinya fluktuasi hormonal, gangguan ini sering terjadi pada ...
Kenapa jerawat susah hilang padahal kamu sepertinya sudah melakukan segala cara? Bisa jadi kamu memang sudah berusaha mengatasinya, tapi apakah cara-cara yang kamu lakukan itu sudah tepat? Coba cek dulu, jangan-jangan kamu melakukan salah satu atau beberapa dari delapan penyebab jerawat susah hilang ini. Tidak Merawat Kulit Wajah dengan Benar Merawat kulit wajah secara rutin pada pagi dan malam hari ...
Saat muncul jerawat di pipi, apalagi kalau lebih dari satu, rasanya kamu ingin mengeluh kencang-kencang. Wajar sih, karena kamu nggak hanya berurusan dengan jerawat tapi juga noda bekas jerawat setelah jerawat berhasil diatasi. Masalahnya, noda bekas jerawat cukup sulit untuk dihilangkan, dan tergantung jenis jerawatnya, ada noda bekasnya yang butuh waktu berbulan-bulan untuk bisa hilang. Berikut ini ada sepuluh cara ...