Rasa sakit saat menstruasi atau dismenore adalah masalah umum yang dialami banyak wanita. Nyeri ini dapat berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari, dan seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada berbagai cara yang dapat membantu mengurangi rasa sakit menstruasi, baik dengan menggunakan pengobatan alami maupun perawatan medis. Dalam artikel ini, kami akan membahas lima cara efektif untuk mengurangi rasa sakit saat ...