Hi GWID! Tau nggak sih, ternyata di balik gerakan sholat yang sakral, ada manfaat tersembunyi yang bikin badan kita makin kece, lho! Yap, gerakan sholat tuh nggak cuma bikin hati tenang, tapi juga bisa memperkuat otot rangka kita. Penasaran gimana caranya? Yuk, simak penjelasannya! 1. Takbiratul Ihram: Pemanasan yang Mantap Saat takbiratul ihram, kita mengangkat tangan ke atas kepala. Gerakan ...