Libido, atau dorongan seksual, adalah bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan manusia. Faktor fisik, emosional, dan hormon memainkan peran besar dalam menentukan tingkat libido seseorang. Namun, gaya hidup, termasuk pola makan dan olahraga, juga memiliki pengaruh signifikan terhadap libido. Artikel ini akan membahas bagaimana pola makan dan olahraga dapat memengaruhi gairah seksual Anda dan memberikan panduan praktis untuk meningkatkan kesehatan ...